Le pôle self défense du Think Tank AU-DELÀ DE LA RÉSILIENCE France Outre-Mer® est porté par Régis Dubois, ancien membre de la Brigade de Recherche et d’Intervention (BRI), spécialiste de la protection personnelle, de la gestion du stress et des situations de crise.

Au cours de sa carrière, Régis Dubois a participé à plus de 200 opérations sensibles, incluant arrestations à haut risque et libérations d’otages, développant une expertise rare dans la maîtrise émotionnelle, l’anticipation du danger et la protection des personnes.

CEO conseil en sûreté, recherche et dissuasion, il met aujourd’hui son expérience de terrain au service de la prévention des violences et de l’accompagnement des femmes à travers une approche profondément humaine, pédagogique et accessible.

Professeur diplômé d’État en sports de combat, ceinture noire de judo et ancien formateur en self défense au sein de la BRI, il transmet désormais son savoir au sein du Châtillon Boxing Club, tout en intervenant auprès des femmes victimes de violences à travers des ateliers de self défense et de gestion du stress.

Le sport comme levier de reconstruction

Le pôle self défense du Think Tank ne considère pas le sport uniquement comme un outil physique.
Il s’agit aussi d’un puissant levier de reconstruction psychologique, émotionnelle et sociale.

Face aux violences visibles et invisibles, le sport permet :

• de renforcer la confiance en soi ;
• de réapprendre à habiter son corps ;
• de développer des réflexes de protection ;
• de mieux gérer le stress et les situations de danger ;
• de retrouver une posture de sécurité intérieure.

Les disciplines comme :

• la boxe ;
• les arts martiaux ;
• la self défense ;
• les entraînements collectifs ;

favorisent également :

• la discipline ;
• la résilience mentale ;
• la gestion émotionnelle ;
• la solidarité ;
• la sortie de l’isolement.

Reprendre sa place et son pouvoir d’action

Les femmes victimes de violences ressentent souvent une perte de contrôle, une fragilisation de l’estime d’elles-mêmes et une rupture avec leur propre corps.

Le travail mené au sein du pôle permet progressivement de :

• restaurer la confiance ;
• renforcer la capacité d’action ;
• développer des mécanismes de protection ;
• reconstruire une image plus forte et plus stable de soi.

Le sport devient alors un espace de reconstruction, de reconnexion et de réappropriation personnelle.

Une vision alignée avec le Think Tank

L’engagement de Régis Dubois rejoint pleinement la vision portée par le Think Tank AU-DELÀ DE LA RÉSILIENCE France Outre-Mer® :
prévenir les violences en travaillant autant sur la protection physique que sur la reconstruction psychologique et émotionnelle.

À travers des ateliers, sensibilisations et accompagnements, le pôle self défense agit pour donner aux femmes des outils concrets leur permettant de renforcer leur sécurité, leur autonomie et leur résilience.

Parce qu’apprendre à se défendre, c’est aussi apprendre à reprendre sa place, sa voix et sa liberté.

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Découvrez le pôle self défense du Think Tank AU-DELÀ DE LA RÉSILIENCE France Outre-Mer®, porté par Régis Dubois, ancien membre de la BRI. Self défense, gestion du stress, protection des femmes et reconstruction par le sport.